亲身经历患八年玉玉症，总结的10个具体病态表现！

亲身经历告诉你，我患八年抑郁症，得出来的10个具体病态表现：

这是我亲身经历八年抑郁症过度历史

就算现在也无法走出的阴霾

所以我在很久之前就写下了以下三篇文章

十年致郁（开端）

十年致郁（过程）

十年致郁（终章）

接下来就让我告诉你，抑郁症10种病态表现。

1. 几乎每时每刻都处在悲伤、空虚、情绪低落的状态中，对任何事都提不起兴趣，失去了生活的乐趣。

2. 无食欲或过度进食，出现睡眠障碍，如失眠或早醒，浑身疲乏。

3. 出现人际回避，不愿与人交流。内心接近停滞，和他人以及世界隔绝，如沉深海。

4. 强烈的自我厌恶，过度自责，自我评价降低，严重时产生绝望、厌世念头，甚至反复企图自杀。

5. 记忆力减退，难以集中注意力，思考困难。

6. 难以做决策，行动迟缓。

7. 反复思考存在主义话题，例如生命意义，自己的价值等。

8. 对自己、他人、世界存在消极、极端的看法，严重会做出威胁他人或者自己生命的做法。

9. 没人觉得你病了，别人只是觉得你想得太多。

10. 明知自己病了，但没有力气去修好你自己。

11.有病一定要积极去看，不要拖，没病的定期的做好体检。